ESN x Suppligator Challenge: Chance auf 3x 300 € bei ESN

Road to improve yourself – mit der ESN x Suppligator Challenge habt ihr die Möglichkeit an gesunden Routinen zu arbeiten und die Chance auf 3x 300 € bei ESN.

Am Montag, den 16. September gehts los!

Hier das Template herunterladen

ESN x Suppligator Challenge – Road to improve yourself 💪🏼

🎉 Wir freuen uns, gemeinsam mit euch durchzuziehen und stehen euch dabei aktiv zur Seite 🤝

Suppligator Challenge Routinen
Uns ist wichtig, erreichbare Routinen zu wählen, welche uns nicht stressen, gesund sind und unser wohlbefinden stärken ✌️

Road to improve yourself – unsere Routinen:
– Min. 30 Minuten Bewegung gehabt (Workout, Spaziergang, Gym…)
– Ausgewogene Mahlzeiten gestaltet (Proteine, Ballaststoffe, Fette, Kohlenhydrate..)
– 30 Minuten Mindset Work / Me-Time eingebaut (Lesen, Reflektion, Yoga…)
– 7-9 Stunden Schlaf eingeplant

Wie starten wir?
– Ab Montag gehts für 25 Tage los – d.h. 25x Routinen versuchen einzuhalten (wenn es mal nicht komplett klappt, ist es nicht schlimm)
– Täglich das Story-Template bei Insta posten und uns ganz unten im freien Feld markieren (@suppligator) -> Eure Chance auf 300 € ESN Shopping Budget und mit noch etwas mehr Glück auf den Hauptgewinn 🍀

Das Template könnt ihr euch hier herunterladen:
https://suppligator.de/template

Meldet euch gerne bei Fragen 😊 Wir freuen uns auf die Challenge mit euch!

Wie geht es weiter?

🔥 Folge uns gerne auf Instagram @suppligator

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